Loading

ブログ

10代でもやせられますか?というご質問

先日寄せられたご質問に、

「10代の娘なんですが、太っているのが気になっているんです。

10代でもやせられますか?」

というご質問がありました!

お答えとして、

「そうですね、ご本人次第ですがちゃんとやればもちろんやせられますよ。
ちなみに娘さんは、やせたいと思ってらっしゃるんですか?」

とお聴きしたところ、

「いやー、娘はあんまり気にしてないんですよ。」

とのこと。そして、
「セミナーで、矢口先生が『やると決める』ことが大切だとおっしゃってたんで、その通りだと思います。娘がやる気になるのを待とうと思います。」

と相談者さんご自身で納得されていました。

そうですね、おっしゃる通りで、
まわりが心配していても
本人が課題だと思わなければ、
どんなに教えたとしても行動が変わらず結果も出ないでしょう。
まずは娘さんご本人自身が課題に気付く必要がありますね。

相談者さんは心配だったようですが、「待ってみることにします」と余裕を取り戻された感じがしました。

家族の体型を心配してご相談に来られる方もいらっしゃいます。

しかしやはり大事なのは、
ご本人自身がどう思っているか?ということですね。

とはいえ家族だと聴きだすのも難しいこともあるかもしれません。
時には誰か専門家にお願いして、関わってもらうことも大切ですね。

どんなときでも道はあるので、一緒に考えていけたらと思います!

関連記事

  1. 野菜を食べる代わりにサプリで代用してもいいのか?
  2. ある“思い込み“を使って ダイエットに成功する方法
  3. シンデレラのマインドを 身に付けて理想体型を手に入れる 魔法の考…
  4. 運動が続けられる気がしません。その気持ちが変わったきっかけとは?…
  5. 横腹についた皮下脂肪を落としてくびれを作る方法
  6. 自己肯定感を上げてもうダイエットに失敗しない秘訣
  7. ダイエットに効果的な2つの運動
  8. 「忙しくなって、できなくなってしまいました」というお悩みが解決!…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP