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コロナをチャンスにしてやせる方法

「コロナになってから飲み会が全然なくなって、健康的だよ」

と友人が言っていました。

コロナ太りが気になる方もいらっしゃるかと思いますが、コロナでダイエットに成功している方もいらっしゃいます。

その違いは何か?それは、食生活の変化です!

飲み会など外部要因がなく、3食しっかりと適度に食べる生活でしたら、健康的ですね。

外食をしない今だからこそ、ダイエットのチャンスとも言えるのです!

世界的な指揮者の小澤征爾さんは、もともとピアニストを目指していたのですが、ラグビーで指をケガし、ピアニストの道が絶たれたそうです。

しかし、音楽を続けたいという想いで志したのが指揮者の道でした。

世界に認められる指揮者の誕生は、ピンチから始まったのですね。

逆境こそ、チャンスに変える!

あなたにも、そんな力がきっとありますよ!

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